Нутрима
  • Начало
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
  • Форми
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • За реклама
    • Политика на поверителност
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • Фитнес калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото
Нутрима
  • Начало
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
  • Форми
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • За реклама
    • Политика на поверителност
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • Фитнес калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото

Калкулатор за цялостен анализ на тялото

От Иван 13.04.2020
Калкулатор за цялостен анализ на тялото

Този калкулатор за цялостен анализ на тялото ще ви позволи бързо и лесно да изчислите своя индекс на телесна маса (ИТМ), съотношението талия – ханш, процентното съдържание на телесни мазнини, базовия метаболизъм, както и някои други телесни величини, като безманинна маса, мазнинна маса и дори идеалния сърдечен ритъм.

 

Калкулатор за цялостен анализ на тялото – изчисления

  • Индекс на телесна маса (ИТМ)
  • Съотношение талия – ханш (СТХ)
  • Форма на тялото
  • Размер на тялото
  • Идеално тегло
  • Безмазнинна маса
  • Мазнинна маса
  • Процентно съдържание на телесни мазнини
  • Базов метаболизъм (БМ)
  • Цялостен метаболизъм
  • Идеален сърдечен ритъм
  • Максимален сърдечен ритъм

 

Калкулатор за цялостен анализ на тялото

кг
Паунди
см
Фута
Инчове
години
удара/мин
см
Инч
см
Инч
см
Инч
%
кг
Паунд
кг
%
кг
%
кал/ден
кал/час
кал/ден
кал/час
удара/мин
удара/10сек
удара/мин
удара/10сек

 

Полезни статии по темата

  1. Какво е базов метаболизъм и как да го пресметнем?
  2. Базална метаболитна скорост – що е то?
  3. Какво е здравословно тегло и как да го измерим?
  4. Какво означава оптимално тегло и как да го изчислим?
  5. Какво е наднормено тегло и как да го изчислим?
  6. Как затлъстяването може да повлияе на моето здраве?
  7. 15 от най-вредните навици, които водят до затлъстяване.
  8. 7 от най-полезните съвети за ефикасно отслабване.
  9. 10 златни правила за здравословното отслабване.
  10. 20 от най-ефикасните съвети за трайно отслабване.
  11. Как да отслабваме трайно и здравословно?

 

Хареса ли Ви този калкулатор?

Хареса ли Ви този калкулатор? Ако сте го намерили полезен, защо не го споделите с Вашето семейство и приятели?

Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.

 

Калкулатор за цялостен анализ на тялото – използвани източници

  1. A M Roza, H M Shizgal (1984). The Harris Benedict equation reevaluated: resting energy requirements and the body cell mass. The American Journal of Clinical Nutrition. 
  2. C.D. Gibson, D. Atalayer, L. Flancbaum, and A. Geliebter (2012). Body adiposity index (BAI) correlates with BMI and body fat pre- and post-bariatric surgery but is not an adequate substitute for BMI in severely obese women. International Journal of Body Composition Research.
  3. Crystal C. Douglas, Jeannine C. Lawrence, Nikki C. Bush, Robert A. Oster, Barbara A. Gower, and Betty E. Darnell. (2007). Ability of the Harris Benedict formula to predict energy requirements differs with weight history and ethnicity. 

 


 

Споделете
FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappEmail

Търсене

Имейл бюлетин

Абонирайте се за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети.

Рекламирайте при нас

За реклама Нутрима бг

Нашите приятели

Lechitel.eu – Здравен портал

 

Benchtalks.com – Разговори на скамейката

 

Ladybook.bg – Портал за жените

Най-нови видеа

3 здравословни ползи от вегетарианството

https://www.youtube.com/watch?v=WOELpS5yDPY

Топ 3 храни, които понижават нивата на стрес

https://www.youtube.com/watch?v=AoxzKKltADg

3 причини да похапваме повече риба

https://www.youtube.com/watch?v=lYmkCaJzb_0

Категории

  • Здравословен начин на живот
  • Здравословно отслабване
  • Здравословно хранене
  • Клинично хранене
  • Спортно хранене

Най-четени публикации

  • Как да разчитаме етикетите с хранителни стойности?

    01.05.2020
  • 8-те златни съвета за здравословно хранене

    22.01.2020
  • 10 от най-ефективните храни против запек

    10.03.2020
  • Кои храни не съдържат глутен и с кои храни да внимаваме?

    04.03.2020
  • Кои са най-ефикасните храни срещу стомашни киселини?

    27.03.2020
  • Какво е калориен дефицит и води ли до отслабване?

    07.04.2020

Най-нови публикации

  • Всичко, което трябва да знаете за спирулината

    03.03.2021
  • Всичко за полезните чревни бактерии (пробиотици)

    02.03.2021
  • Кои са безглутеновите зърнени храни?

    01.03.2021
  • Какво точно представлява комбучата?

    28.02.2021
  • 5 огромни ползи от редовната физическа активност

    27.02.2021
  • С какво е полезна цейлонската канела?

    26.02.2021

За Нутрима

За нас

За авторите

За реклама

Контакти

Политика за поверителност

Категории

  • Здравословен начин на живот
  • Здравословно отслабване
  • Здравословно хранене
  • Клинично хранене
  • Спортно хранене

Бюлетин

Абонирайте се за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети.

  • Facebook
  • Email

@2021 - Нутрима Груп ЕООД. Всички права запазени.

Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално добре за Вас! РазбирамПолитика на поверителност