Калкулатор за съотношение талия – височина (СТВ).
С помощта на този калкулатор, можете бързо и лесно да намерите своето съотношение талия – височина, което ще Ви даде ясна представа за състоянието на вашето тегло и ниво на затлъстяване.
Калкулатор за съотношение талия – височина
Формула
СТВ = (ОТ / В) х 100
Където
СТВ – съотношение талия – височина
ОТ – обиколка на талията в сантиметри
В – Височината в сантиметри
Резултати СТВ – Мъже
| СТВ | Състояние на теглото |
| Под 35 | Критично слаби |
| 35 – 43 | Екстремно слаби |
| 43 – 53 | Със здравословно тегло |
| 53 – 58 | С наднормено тегло |
| 58 – 63 | Затлъстели |
| Над 63 | Силно затлъстели |
Резултати СТВ – Жени
| СТВ | Състояние на теглото |
| Под 35 | Критично слаби |
| 35 – 42 | Екстремно слаби |
| 42 – 49 | Със здравословно тегло |
| 49 – 54 | С наднормено тегло |
| 54 – 58 | Затлъстели |
| Над 58 | Силно затлъстели |
Полезни статии по темата
- Какво представлява индексът на телесната маса?
- Какво е здравословно тегло и как да го измерим?
- Какво означава оптимално тегло и как да го изчислим?
- Какво е наднормено тегло и как да го изчислим?
- Как затлъстяването може да повлияе на моето здраве?
- 15 от най-вредните навици, които водят до затлъстяване.
- 7 от най-полезните съвети за ефикасно отслабване.
- 10 златни правила за здравословното отслабване.
- 20 от най-ефикасните съвети за трайно отслабване.
- Как да отслабваме трайно и здравословно?
Хареса ли Ви този калкулатор?
Хареса ли Ви този калкулатор? Ако сте го намерили полезен, защо не го споделите с Вашето семейство и приятели?
Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.
Калкулатор за съотношение талия – височина – използвани източници
- C.D. Gibson, D. Atalayer, L. Flancbaum, and A. Geliebter (2012). Body adiposity index (BAI) correlates with BMI and body fat pre- and post-bariatric surgery but is not an adequate substitute for BMI in severely obese women. International Journal of Body Composition Research.
- Browning LM, Hsieh SD, Ashwell M. (2010). A systematic review of waist-to-height ratio as a screening tool for the prediction of cardiovascular disease and diabetes: 0·5 could be a suitable global boundary value. Nutrition Reviews Research.
- Márcia Mara Corrêa, et al. (2019). The ability of waist-to-height ratio to identify health risk. RSP.
- Margaret Ashwell, et al. (2016). Waist-to-height ratio as an indicator of ‘early health risk’: simpler and more predictive than using a ‘matrix’ based on BMI and waist circumference. BMJ.
- Yang H, et al. (2017). Waist-to-height ratio is better than body mass index and waist circumference as a screening criterion for metabolic syndrome in Han Chinese adults.