Тест: В риск ли сте от инсулинова резистентност и предиабет?
Инсулиновата резистентност и предиабетът често се развиват постепенно и дълго време могат да останат незабелязани. В много случаи няма ясно изразени симптоми. Първите сигнали се проявяват под формата на лесна умора, по-чести пристъпи на глад, натрупване на мазнини в областта на корема, трудност при отслабване или спад в енергията след хранене.
Според NIDDK и CDC предиабетът означава, че стойностите на кръвната захар са по-високи от нормалното, но все още не са в диапазона за диабет, а рискът от бъдещо развитие на диабет тип 2 и сърдечносъдови проблеми вече е повишен.
Този тест е създаден, за да ви помогне да направите първоначална оценка на личния си риск въз основа на научно признати фактори. Примери са телесно тегло, разпределение на мазнините, физическа активност, фамилна анамнеза. Също така кръвно налягане, хранителни навици, сън, стрес и данни за предишни метаболитни отклонения.
Подобни модели се използват и от официални здравни организации. Важно е обаче да знаете, че само кръвни изследвания като кръвна захар на гладно и HbA1c могат да поставят пълна и реална диагноза.
Ако искате да разберете дали при вас има ранни предупредителни знаци за нарушен глюкозен метаболизъм, направете теста сега. Ще получите ориентировъчен резултат, кратко обяснение на риска и насоки какви следващи стъпки е разумно да обмислите.
Това е лесен, бърз и полезен начин да обърнете внимание на метаболитното си здраве навреме — преди проблемът да се задълбочи. Направете теста още сега и вижте какво подсказват вашите отговори.
*Този тест има информативен и ориентировъчен характер и не поставя медицинска диагноза.
Хареса ли ви този тест „В риск ли сте от инсулинова резистентност и предиабет?“
Хареса ли ви този тест? Ако сте го намерили полезен, моля споделете го с вашето семейство и приятели. Нека заедно да подобрим качеството на живот на вашите близки!
Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.
Живейте здравословно!
|
Eкспертите препоръчват официалното приложение на Нутрима като най-бърз и лесен начин да получите достъп до богатството от съвети и здравни инструменти налични на платформата. Свалете приложението още сега чрез бутона на Google Play!
|
Полезни статии по темата
Какво представлява инсулиновата резистентност?
Какво е инсулин – функции и усложнения
Какво е диабет тип 2 и как да се предпазим?
Хранене при диабет тип 2 и контрол на глюкозата
Търсите по-добър контрол и подобрение при диабет тип 2?
Проследявайте по-лесно храненията, стойностите и напредъка си, за да превърнете ежедневните усилия в реални стъпки към по-добър контрол, управление и подобрение на вашето състояние.
