Тест: Какъв е вашият алкално-киселинен баланс?

Тест: Какъв е вашият алкално-киселинен баланс?

Знаете ли, че всяка клетка в тялото ви зависи от точно определен pH диапазон, за да функционира правилно? Алкално-киселинният баланс е жизненоважен за обмяната на веществата, клетъчната енергия, здравето на костите и мускулите, нервната система и дори за ефективността на имунната ви защита.

Когато този баланс се наруши – особено при системно киселинно претоварване – организмът започва да черпи буферни минерали като калций и магнезий от костите и тъканите, за да компенсира.

Съвременната диета, богата на месо, млечни продукти, захар, кафе, алкохол и преработени храни, както и стресът, обездвижването и недостигът на сън, често водят до хронично киселинно натоварване. То е известно още като латентна метаболитна ацидоза.

Това състояние не се усеща веднага, но с времето може да допринесе за умора, възпаления и забавен метаболизъм. Също така и за отслабена имунна система и повишен риск от хронични заболявания.

С този научно структуриран тест ще откриете как вашите ежедневни навици – хранене, движение, хидратация и начин на живот – влияят на вътрешния ви киселинно-алкален баланс.

Тестът включва 20 внимателно подбрани въпроса. Те ще ви помогнат да определите дали тялото ви функционира в алкална, балансирана или киселинна среда.

Разберете как работи тялото ви отвътре. Направете първата крачка към истински баланс. Започнете теста още сега!

Хареса ли ви този тест “Какъв е вашият алкално-киселинен баланс”?

Хареса ли ви този тест? Ако сте го намерили полезен, моля споделете го с вашето семейство и приятели. Нека заедно да подобрим качеството на живот на вашите близки!

Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.

Алтернативно, можете да се включите в някоя от дискусиите на здравословен форум Нутрима.

Живейте здравословно!