Какво е гастроезофагеална рефлуксна болест?
Гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, е неприятно заболяване на горната част на храносмилателната система, което се характеризира с връщане на стомашни сокове обратно към хранопровода. Другото по-известно наименование, на това патологично състояние, е стомашни киселини.
Състоянието на гастроезофагеална рефлуксна болест засяга най-вече сфинктера, който разделя езофагуса (хранопровода) с горната част на стомаха. Когато действието на тази мускулна клапа се отслаби, тя започва да се отваря неадекватно, което води до попадането на стомашно съдържимо обратно в хранопровода. Състоянието е съпроводено с неприятно усещане и парене зад гръдната кост.
Гастроезофагеална рефлуксна болест – симптоми
Сред най-честите симптоми на ГЕРБ се нареждат паренето зад гръдната кост, раздразненият стомах и честите позиви за уригване.
Имайте предвид, че самото състояние на стомашни киселини, е симптом, който, ако бъде оставен нетретиран, може да доведе до по-сериозни патологии, като езофагит и рак на хранопровода.
- Връщане на солно-киселинно стомашно съдържимо обратно към езофагуса
- Неприятно парене зад стернума (гръдната кост)
- Често оригване
- Раздразнен стомах
Какво води до развитието на гастроезофагеална рефлуксна болест?
Сред основните причини, които водят до развитието на гастроезофагеална рефлуксна болест, се нареждат нездравословният начин на хранене и живот, наднорменото тегло, липсата на движение и хроничният стрес.
- Заседналият начин на живот
- Наличието на стрес
- Затлъстяването
- Прекаляването с приема на мазни храни
- Прекаляването с приема на пържени храни
- Цигареният дим
- Алкохолът
- Кофеинът
Финални думи
Гастроезофагеалната рефлуксна болест, по-известна като стомашни киселини или гастроезофагеален рефлукс, е неприятно патологично състояние на храносмилателната система, което се изразява във връщане на стомашно съдържимо обратно към езофагуса. За съжаление, у нас, двама на всеки трима, от възрастното население между 35 – 65 години, страдат от състоянието на ГЕРБ.
Сред най-честите симптоми, на гастроезофагеален рефлукс, се нареждат паренето зад гръдната кост, оригването и наличието на раздразнен стомах. Сред най-честите причини, за развитието на гастроезофагеална рефлуксна болест, се нареждат нездравословното хранене, нездравословният начин на живот, затлъстяването, липсата на физическа активност и постоянният стрес.
За да облекчите симптомите на стомашни киселини и да се предпазите от тяхното развитие за в бъдеще, съветваме Ви да базирате менюто си на храни, богати на влакнини, завършени белтъчини, витамини, минерали, антиоксиданти и пробиотици. Избягвайте пикантните храни, пърженото, храните с високо съдържание на мазнини, както и прекомерния прием на кофеин и алкохол. Що се отнася до цигарите – откажете ги още днес.
Живей здравословно!
Прочетете още: Как да се избавим от стомашните киселини?
Хареса ли Ви тази статия?
Хареса ли Ви тази статия? Ако сте я намерили полезна, защо не я споделите с Вашето семейство и приятели?
Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.
Ако желаете да добавите нещо, което сме пропуснали или да споделите Вашето мнение по темата, можете да го направите, като оставите коментар в полето по-долу.
Благодарим Ви! Вашето мнение и идеи са важни за нас!
Използвани източници
- Bortoli de N, et al. (2018). Gastroesophageal reflux disease, functional dyspepsia and irritable bowel syndrome: Common overlapping gastrointestinal disorders. Annals of Gastroenterology.
- El-Serag H. (2008). The association between obesity and GERD: a review of the epidemiological evidence. Dig Dis Sci.
- Pehl C, et al. (1997). The effect of decaffeination of coffee on gastro-oesophageal reflux in patients with reflux disease. Alimentary Pharmacology and Therapeutics.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) – Пирогов.
- ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛНА РЕФЛУКСНА БОЛЕСТ (ГЕРБ) – ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧНО РЪКОВОДСТВО ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИЧНИТЕ ЗАБОЛЯВАНИЯ. Министерство на здравеопазването на Република България.
