Патологичното състояние хипотиреоидизъм, известно още като хипофункция, е болест, която засяга щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза се намира в предната част на шията по продължение на ларинкса. Когато човек страда от този тип заболяване, жлезата е много слабо активна и не може да въпроизведе достатъчно хормони, така че да отговори на нуждите на организма.
Причини за развитието на хипотиреоидизъм
Често, заболяването може да се развие в резултат на невъзможност на щитовидната жлеза да произвежда необходимия брой тиреоидни хормони. Иначе казано, щитовидната жлеза има нарушена функция. В по-голямата част от случаите, причините за поява на хипофункция са автоимунни.
Това се случва, защото организма възприема щитовидната жлеза като чуждо тяло и се опитва да я атакува, което води до нейното повреждане или напълно унищожаване. Има и по-редки причини, които могат да отключат този тип заболяване, като например недостатъчно количество йод в организма, предозиране с някои видове лекарствени продукти, прекомерен стрес и други. Хипотиреоидизмът може да бъде и вроден, при който още от самото раждане щитовидната жлеза не функционира оптимално.
Защо е важна правилната функция на щитовидната жлеза?
Хормоните, които щитовидната жлеза произвежда, имат регулираща роля в метаболизма ни и начина, по който тялото ни използва образуваната енергия. Съответно, ако нивата на тиреоидни хормони са прекалено ниски – много от функциите на нашето тяло се забавят.
Какви са симптомите на хипотиреоидизъм?
За съжаление, както при повечето болести, така и при тази, симптомите варират изключително много и зависят от самия човек. При някои случаи оплакванията са наистина незначителни, а при други може да се стигне до по остри реакции.
Това може да се обясни с различните степени и сила на развитие на заболяването при различните хора. Те варират от слабо производство на тиреоидни хормони от щитовидната жлеза, които донякъде задоволяват нуждите на тялото, до изцяло нефункционираща жлеза и пълна липса на хормони.
Друга причина може да бъде и фактът, че в някои случаи болестта се развива буквално за няколко дни, а в други отнема по-дълъг период от време. Обикновено, при децата се забелязва по-бавно развитие на заболяването.
Няма строго определени и специфични симптоми, които да характеризират състоянието на хипотиреоидизъм. Това, както и при други заболявания, понякога води до неглижиране на проблема или пък прекалено притеснение в напълно здрави хора. Най-честите симптоми, от които се оплакват заболелите от хипотиреоидизъм са:
- Чувство на студ
- Умора и пресипнал глас
- Необяснимо повишаване на телесното тегло
- Усещане за забавено мислене, намален слух и депресивни състояния
- Крампи, слабост в мускулите и запек
- Косопад, подпухнали очи и клепачи
- Образуване на “гуша”
- Висок холестерол, безсъние и загуба на либидо
- Анемия и изменения в месечния цикъл
Прочетете още: 5 от най-полезните храни срещу висок холестерол
Как се лекува хипотиреоидизмът?
Главно лечението от това заболяване се фокусира върху допълване на необходимото за тялото ни количество от щитовидни хормони (най-вече с помощта на хормона тироксин – Т4). Реално болестта не може да се излекува, но може да се контролира до голяма степен.
Съществува ли специален начин на хранене при хипотиреоидизъм?
Диетата и правилният начин на хранене са изключително важни за контролиране на болестта хипотиреоидизъм. Важно е да си набавяме достатъчно количество йод, защото той е основния минерал, отговорен за правилната функция на щитовидната жлеза. Въпреки това все пак, нивото му трябва да бъде балансирано, затова преди да започнете прием на хранителни добавки с йод, се консултирайте с вашия лекар.
Хубаво е диетата да бъде разнообразна и добре балансирана. Избягвайте прекомерна употреба на мазнини, натрий и глутен. Някои храни и добавки се считат за опасни, ако се консумират в прекалено големи количества, като например желязото и соята, защото те могат да повлияят на обработването на хормона тироксин. Подобна е и ситуацията със зелето и карфиола, тъй като тяхната прекомерна консумация води до поява на “гуша”.
Други типове храни, които не се препоръчват при хипотиреоидизъм, са тези, които се предлагат в пластмасови опаковки. Някои видове пластмаса съдържат ендокринни дисруптори, които водят до дисбаланс на хормоналната функция. Добре е да се ограничите от употребата на преработени храни – полуфабрикати, колбаси, снаксове, както и такива със съдържание на рафинирана захар, сол или наситени мазнини.
Финални думи
В заключение бихме Ви посъветвали да обръщате повече внимание на здравословното си състояние и да се подлагате на необходимите профилактични изследвания. Всяка превенция е ключ към това да засечете дадено състояние по-рано.
Открито в ранен стадий, всяко заболяване може да бъде излекувано или поне контролирано до такава степен, че да не повлияе на нормалния Ви начин на живот.
Бъдете здрави!
Прочетете още: Какво всъщност представлява болестта на Хашимото?
Хареса ли Ви тази статия?
Хареса ли Ви тази статия? Ако сте я намерили полезна, защо не я споделите с Вашето семейство и приятели?
Също така сте добре дошли да харесате страницата ни и да ни последвате във Facebook, както и да се абонирате за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети, свързани със здравословното хранене и отслабване.
Ако желаете да добавите нещо, което сме пропуснали или да споделите Вашето мнение по темата, можете да го направите, като оставите коментар в полето по-долу.
Благодарим Ви! Вашето мнение и идеи са важни за нас!
Използвани източници
- Chaker, L., Bianco, A. C., Jonklaas, J., & Peeters, R. P. (2017). Hypothyroidism. Lancet (London, England), 390(10101), 1550–1562.
- Chiovato, L., Magri, F., & Carlé, A. (2019). Hypothyroidism in Context: Where We’ve Been and Where We’re Going. Advances in therapy, 36(Suppl 2), 47–58.
- Lazarus, J. H., and Obuobie, K. (2000). Thyroid disorders—an updatePostgraduate Medical Journal; 76:529-536
- Wilson, S. A., Stem, L. A., & Bruehlman, R. D. (2021). Hypothyroidism: Diagnosis and Treatment. American family physician, 103(10), 605–613.
