43
Кратко обяснение: Прием на количество храна, което надвишава реалните енергийни нужди или усещането за комфортна ситост.
Разширено обяснение: Преяждането може да бъде епизодично или повтарящо се и често се влияе от стрес, недоспиване, силно ограничителни диети, емоции и среда с леснодостъпни калорични храни. То не е само въпрос на воля, а включва биологични и поведенчески механизми. Осъзнатото хранене и регулярният режим могат да помогнат.
