Кратко обяснение: Група полиненаситени мастни киселини, необходими за клетъчните функции.
Разширено обяснение: Омега-6 мастните киселини са есенциални мазнини, които участват в структурата на клетъчните мембрани и синтеза на сигнални молекули. Те се съдържат в растителни масла, ядки, семена и някои животински храни. Важно е не само количеството им, а и балансът им с омега-3 мастните киселини.
Иван е нутриционист с бакалавърска степен по специалността, придобита в Лондонския метрополитен университет - Лондон, Великобритания. Страстта му към научно-обоснованата информация, свързана със здравословното хранене, води до създаването на Nutrima.bg. Проявява задълбочен интерес към целесъобразното хранене, здравословния начин на живот и връзката между храната и различните болести. В свободното си време обича да се среща с приятели, да чете здравословна литература и да изкачва планинските върхове на България.
Страницата се обновява…
моля, изчакайте…