Кратко обяснение: Проста захар, важна за енергийния метаболизъм.
Разширено обяснение: Рибозата участва в структурата на ATP, РНК и други молекули с ключова роля за клетъчната енергия. Тя е естествен компонент на организма и се обсъжда и в контекста на спортното възстановяване.