Кратко обяснение: Конкретни видове и подвидове полезни микроорганизми.
Разширено обяснение: Пробиотичните щамове се различават по своето действие, стабилност и потенциални ползи за храносмилането, имунната система и микробиома. Ефектите им обикновено са специфични за щама, а не само за вида бактерия.