Кратко обяснение: Системата от органи, чрез която храната се приема, разгражда, абсорбира и изхвърля.
Разширено обяснение: Гастроинтестиналният тракт включва устна кухина, хранопровод, стомах, тънко черво, дебело черво и свързани храносмилателни органи. Неговото състояние влияе върху усвояването на нутриенти, микробиома, имунната функция и усещането за ситост. Добрата хидратация, достатъчните фибри и разнообразното хранене подпомагат нормалната му работа.