Кратко обяснение: Група растителни съединения с антиоксидантна и защитна активност.
Разширено обяснение: Биофлавоноидите се срещат в плодове, зеленчуци, чай, какао, билки и подправки. Те участват в защитата на клетките от оксидативен стрес и могат да подпомагат нормалната функция на кръвоносните съдове. Разнообразното хранене с растителни храни е най-практичният начин за прием на различни биофлавоноиди.
Иван е нутриционист с бакалавърска степен по специалността, придобита в Лондонския метрополитен университет - Лондон, Великобритания. Страстта му към научно-обоснованата информация, свързана със здравословното хранене, води до създаването на Nutrima.bg. Проявява задълбочен интерес към целесъобразното хранене, здравословния начин на живот и връзката между храната и различните болести. В свободното си време обича да се среща с приятели, да чете здравословна литература и да изкачва планинските върхове на България.
Страницата се обновява…
моля, изчакайте…