Кратко обяснение: Основен млечен протеин с по-бавно усвояване.
Разширено обяснение: Казеинът се разгражда по-бавно от суроватъчния протеин и осигурява постепенно освобождаване на аминокиселини. Поради това често се използва за продължително подхранване на мускулите между храненията или преди сън.
Иван е нутриционист с бакалавърска степен по специалността, придобита в Лондонския метрополитен университет - Лондон, Великобритания. Страстта му към научно-обоснованата информация, свързана със здравословното хранене, води до създаването на Nutrima.bg. Проявява задълбочен интерес към целесъобразното хранене, здравословния начин на живот и връзката между храната и различните болести. В свободното си време обича да се среща с приятели, да чете здравословна литература и да изкачва планинските върхове на България.
Страницата се обновява…
моля, изчакайте…