Кратко обяснение: Молекули срещу оксидативен стрес.
Разширено обяснение: Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане, причинено от свободни радикали. Те забавят стареенето и намаляват риска от хронични заболявания. Срещат се в плодове, зеленчуци и под формата на добавки.
Иван е нутриционист с бакалавърска степен по специалността, придобита в Лондонския метрополитен университет - Лондон, Великобритания. Страстта му към научно-обоснованата информация, свързана със здравословното хранене, води до създаването на Nutrima.bg. Проявява задълбочен интерес към целесъобразното хранене, здравословния начин на живот и връзката между храната и различните болести. В свободното си време обича да се среща с приятели, да чете здравословна литература и да изкачва планинските върхове на България.