- This topic has 6 отговори, 7 участника, and was last updated преди 2 months by
.
Преглеждане на 7 съобщения - от 1 до 7 (от всички 7)
-
Публикации
-
Моля за идеи за храни, които стимулират умствената дейност, като мислене, концентрация, логически задачи. Благодаря!
Около 80% от енергията на мозъка идва от въглехидратите. Това означава, че да функционира оптимално, нашият мозък има нужда от повече въглехидрати. Това обаче не означава повече захар или тестени изделия. Напротив – повече плодове (горски плодове, цитрусови плодове), зеленчуци и пълнозърнести храни, като овесени ядки. Подправки като канела, био какао на прах, и хлорела, също са идеални. Повече вода.
Преглеждане на 7 съобщения - от 1 до 7 (от всички 7)
- Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.