Полезни плодове

[Благовеста]

Здравейте, кои плодове са най-полезни за подсилване на имунната система? 🙂

[Инна Георгиева]

Здравейте Благовеста. За да функционира оптимално имунната система се нуждае от антиоксиданти, витамини, минерални и протеини.

Сред най-полезните плодове в този ред на мисли биха се наредили цитрусовите плодове, горските плодове и някои екзотични плодове, като авокадо, папая и манго.

Хубав ден 🙂

[Милен Цанев]

Твърдо заставам зад цитрусовите плодове, както и авокадо, шипка и плода какаду слива 🙂

[Hari]

Не забравяйте да се наспивате пълноценно и да поддържате добра физическа активност 💪💪

[Сиана]

Както е казал народът, една ябълка на ден гони доктора далеч от мен 😂💪

[Емо]

Питаята или драконовият плод е също много полезен за имунната система и изобщо за цялостното здраве.

Попаднах на тази статия тук на сайта на Нутрима

Какво е питая и с какво може да ни бъде полезна?

🙂🙂

[Гошо]

Някой чувал ли е за лукума – екзотичен плод от Южна Америка. Има доста интересен хранителен профил и много ползи за здравето.

[Добрин Петров]

Благодаря, следя

[Автор]

Публикации