Нутрима
  • Начало
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
  • Форми
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • За реклама
    • Условия, правила и поверителност
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • Фитнес калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото
  • Здравословен форум
  • профил
    • Профил
    • Акаунт
    • Влезте
    • Регистрирайте се

Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Физическа активност › Лактат в спорта

  • This topic has 1 отговор, 2 участника, and was last updated преди 2 months, 1 week by Славчо91.
Преглеждане на 2 съобщения - от 1 до 2 (от всички 2)
  • Автор
    Публикации
  • 22.03.2023 в 09:22 #39416
    Сиана
    Участник

    Моля за съвети как да понижа натрупването на лактат по време на интензивни тренировки 🙂

    30.03.2023 в 10:53 #39451
    Славчо91
    Участник

    Мисля че в тази статия са обяснили доста добре за лактата при спорт и как да го понижим 🙂

    Какво е лактат и как да намалим натрупването му?

  • Автор
    Публикации
Преглеждане на 2 съобщения - от 1 до 2 (от всички 2)
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.

Търсене във форума

Вашият профил

Влезте в профила си
face
visibility
Регистрирайте се | Забравили сте паролата си?

Нови теми

  • Добавки срещу рак на дебелото черво
  • Хранене срещу рак на дебелото черво
  • Храни с ниско калорийно съдържание
  • Лактат в спорта
  • Приготвяне на телешко месо

Най-нови отговори

  • Прием на въглехидрати
  • Синдром на раздразненото черво
  • Здравословна закуска
  • Добавки при бременност
  • Анорексия

Най-нови статии в Нутрима

  • Как да си направим ефикасен детокс на тялото?

    01.06.2023
  • Какво е спортен масаж?

    22.05.2023
  • 10 от най-полезните суперхрани в България

    17.05.2023
  • Всичко за тофуто и ползите от неговата консумация

    10.05.2023
  • Как да се храня ако съм веган спортист?

    03.05.2023
  • Как да отслабваме чрез интермитентен пост?

    26.04.2023

За Нутрима

За нас

За авторите

За реклама

Контакти

Правила и поверителност

Категории

  • Детско хранене
  • Здравословен начин на живот
  • Здравословно отслабване
  • Здравословно хранене
  • Клинично хранене
  • Психология на храненето
  • Спортно хранене
  • Хранене при бременност

Бюлетин

Абонирайте се за нашия безплатен имейл бюлетин за полезни статии и съвети.

  • Facebook
  • Email

@2022 - Нутрима Груп ЕООД. Всички права запазени.

Нутрима
  • Начало
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
  • Форми
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • За реклама
    • Условия, правила и поверителност
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • Фитнес калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото
  • Здравословен форум
  • профил
    • Профил
    • Акаунт
    • Влезте
    • Регистрирайте се
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално добре за Вас! РазбирамПолитика на поверителност