Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Психология на храненето › Как да залъжем апетита

Преглеждане на 5 съобщения - от 1 до 5 (от всички 5)
  • Автор
    Публикации
  • 03.10.2022 в 17:52 #38379
    Недялко Пашев
    Участник

    Моля за изпитани/доказани методи да залъжем апетита 🙂

    06.10.2022 в 19:50 #38411
    Stefan Petrov
    Участник

    Следя

    19.10.2022 в 12:28 #38507
    Мери
    Участник

    Аз лично успявам като хапвам по-често и по малко. Повече вода през деня – поне 2 литра.

    24.10.2022 в 14:03 #38545
    Цвета
    Участник

    Храни с повече фибри, протеини и полезни мазнини.

    01.11.2022 в 12:40 #38582
    Лазар Билянов
    Участник

    Правете си по 2 междинни хранения с ядки или плодове/зеленчуци.

  • Автор
    Публикации
Преглеждане на 5 съобщения - от 1 до 5 (от всички 5)
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.