Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Психология на храненето › Как да залъжем апетита

Преглеждане на 9 съобщения - от 1 до 9 (от всички 9)
  • Автор
    Публикации
  • 03.10.2022 в 17:52 #38379
    Недялко Пашев
    Участник

    Моля за изпитани/доказани методи да залъжем апетита 🙂

    06.10.2022 в 19:50 #38411
    Stefan Petrov
    Участник

    Следя

    19.10.2022 в 12:28 #38507
    Мери
    Участник

    Аз лично успявам като хапвам по-често и по малко. Повече вода през деня – поне 2 литра.

    24.10.2022 в 14:03 #38545
    Цвета
    Участник

    Храни с повече фибри, протеини и полезни мазнини.

    01.11.2022 в 12:40 #38582
    Лазар Билянов
    Участник

    Правете си по 2 междинни хранения с ядки или плодове/зеленчуци.

    18.01.2023 в 11:05 #39019
    Меги
    Участник

    Приятелите от Нутрима са обяснили нещата за апетита и контрола над чувството на глад доста добре в тази статия. ❤️❤️

    Как да контролираме чувството на глад?

    13.02.2023 в 10:49 #39183
    НаскоМ
    Участник

    Следя темата

    20.02.2023 в 10:14 #39224
    Валерия
    Участник

    Благодаря за информацията

    05.04.2023 в 10:15 #39492
    Дани
    Участник

    Благодаря, следя и аз 🙂

  • Автор
    Публикации
Преглеждане на 9 съобщения - от 1 до 9 (от всички 9)
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.