- This topic has 5 отговори, 6 участника, and was last updated преди 5 months by
.
Преглеждане на 6 съобщения - от 1 до 6 (от всички 6)
-
Публикации
-
Здравейте група, бих се радвала да науча за вашите съвети относно как да водя един по-здравословен начин на живот. Благодаря ви и бъдете здрави!
Здравей. Нещата се свеждат основно до:
– Здравословно хранене
– Редовна физическа активност
– Достатъчно сън
– Поддържане на здравословно тегло
– Добри социални контакти
– Редовни профилактични прегледиТова са основните аспекти на здравословния начин на живот.
Ето и една полезна статия по темата от сайта на Нутрима ❤️
В тази статия авторите от Нутрима са дали изчерпателен отговор.
Преглеждане на 6 съобщения - от 1 до 6 (от всички 6)
- Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.