- This topic has 12 отговори, 13 участника, and was last updated преди 2 months, 2 weeks by .
- Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.
Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Здравословен начин на живот › Здравословна закуска
Протеинови палачинки с мед!
Аз когато бързам сутрин правя едно питателно смути и тичам по задачи с чашата. Слагам ядково мляко каквото имам в момента, чиа семена, банан, киви, боровинки, протеин на прах, и цейлонска канела.
Пълнозърнеста овесена каша , ядки, смлени семена, банан, киви, тахан по вкус, цейлонска канела, растително мляко. Бон апети!