Нутрима
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
    • Спортно хранене
    • Детско хранене
    • Хранене при бременност
    • Психология на храненето
    • Здравословни новини
  • Калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на вода
    • Калкулатор за калории в алкохолните напитки
  • Онлайн тестове
    • Тест за Коефициент на хранителна интелигентност
    • Тест: Храните ли се здравословно?
    • Тест: Водите ли здравословен начин на живот?
    • Тест: Какво е вашето ниво на стрес?
    • Тест: Страдате ли от недостиг на витамини и минерали?
    • Тест: Страдате ли от хроничен запек?
    • Тест: Какъв е вашият метаболитен тип?
    • Тест: Хидратирате ли се оптимално?
    • Тест: Какъв е вашият хронотип?
    • Тест: Какво е качеството на вашия сън?
    • Тест: Какъв е вашият микробиомен профил?
    • Тест: Каква е вашата метаболитна възраст?
    • Тест: Какво е вашето ниво на лактозна непоносимост?
    • Тест: Колко добре управлявате стреса?
    • Тест: Какво ви саботира по пътя към целите ви?
    • Тест: Какъв е вашият фитнес тип?
    • Тест: Какво е вашето ниво на физическа активност?
    • Тест: Имате ли хормонален дисбаланс на щитовидната жлеза?
    • Тест: Имате ли хранителни зависимости?
    • Тест: Колко ефективна е вашата имунна система? 
    • Тест: Какъв е вашият алкално-киселинен баланс?
    • Тест: Страдате ли от недостиг на желязо?
    • Тест: Прекалявате ли с употребата на дигитални устройства?
    • Тест: На какво ниво е вашето психоемоционално изтощение?
    • Тест: Колко добре познавате хранителните добавки? 
    • Тест: Колко устойчив е вашият хранителен избор?
    • Тест: Имате ли непоносимост към глутен?
    •  Тест: Какво е вашето ниво на оксидативен стрес?
    • Тест: Прекалявате ли с приема на сол?
    • Тест: Какъв е вашият метаболитен часовник?
    • Тест: Колко добре разбирате етикетите с хранителни стойности
  • Инструменти
    • AI здравен консултант
    • Баркод четец
    • Ценови скенер лев-евро
    • НутриРечник
  • Здравен форум
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • Условия, правила и поверителност
    • За реклама
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • профил
    • Регистрирайте се
    • Влезте
    • Профил
    • Акаунт
    • Изтриване на акаунт
    • Моите цени

Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Хранене при бременност › Желязо по време на бременност

  • This topic has 5 отговори, 6 участника, and was last updated преди 2 years by Анна Иванова.
Преглеждане на 6 съобщения - от 1 до 6 (от всички 6)
  • Автор
    Публикации
  • 06.11.2022 в 13:43 #38615
    Даниела
    Участник

    Здравейте мили дами, взимате ли желязо по време на бременност и ако да, по колко на ден. Това за всички ли е препоръчително или само при определени случаи? Благодаря ❤️

    20.12.2022 в 09:57 #38865
    Валерия
    Участник

    Следя

    05.01.2023 в 18:14 #38949
    Пепи
    Участник

    Тук намирам доста подробна информация за бремеността ❤️

    Как да подготвим тялото си за бременността?

    28.03.2023 в 11:08 #39432
    Полина Алексиева
    Участник

    Следя темата, благодаря ви дами! ❤️

    04.08.2023 в 13:52 #39927
    Мариян Ваклинов
    Участник

    Следя и аз

    10.11.2023 в 14:40 #40110
    Анна Иванова
    Участник

    Препоръчва се да взимате по 27 мг преди и по време на бременността, под формата на железен хелат, за по-добро усвояване.

  • Автор
    Публикации
Преглеждане на 6 съобщения - от 1 до 6 (от всички 6)
  • Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.

Търсене във форума

Вашият профил

Влезте в профила си
face
visibility
Регистрирайте се | Забравили сте паролата си?

Нови теми

  • Киноа мнения
  • Физическа активност за заети хора
  • Вредни ли са пластмасовите опаковки?
  • Овесени ядки vs пълнозърнести овесени ядки
  • HIIT vs LISS – кой е по-добър за отслабване?

Най-нови отговори

  • Добавки за енергия
  • Анорексия
  • Киноа мнения
  • Храни за умствена дейност
  • Козметика против пигментни петна по кожата

Най-нови статии в Нутрима

  • Какво е хипонатриемия и как да я избегнем?

    08.12.2025
  • Кои храни са богати на антиоксиданти?

    04.12.2025
  • Каква е връзката между чревното здраве и имунната система и как да я подсилим?

    03.12.2025
  • Как да понижим риска от грип през зимата чрез хранене?

    01.12.2025
  • Топ 5 екологични алтернативи в спортното хранене

    28.11.2025
  • Защо отслабването след 40 е по-трудно и как да подходим?

    24.11.2025

За Нутрима

За нас

За авторите

За реклама

Контакти

Правила и поверителност

Категории

  • Детско хранене
  • Здравословен начин на живот
  • Здравословни новини
  • Здравословно отслабване
  • Здравословно хранене
  • Интервю със специалист
  • Клинично хранене
  • Психология на храненето
  • Спортно хранене
  • Хранене при бременност
  • Facebook
  • Youtube
  • Email

@2025 - Нутрима Груп ЕООД. Всички права запазени.

Нутрима
  • Категории
    • Здравословно хранене
    • Здравословно отслабване
    • Здравословен начин на живот
    • Клинично хранене
    • Спортно хранене
    • Детско хранене
    • Хранене при бременност
    • Психология на храненето
    • Здравословни новини
  • Калкулатори
    • Калкулатор за цялостен анализ на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на калории
    • Калкулатор за индекс на телесна маса и затлъстяване
    • Калкулатор за намиране на идеалното тегло
    • Калкулатор за индекс на безмазнинна маса
    • Калкулатор за съотношение талия – височина
    • Калкулатор за процентно съдържание на телесни мазнини
    • Калкулатор за изгорени калории при ходене
    • Калкулатор за идеални пропорции на тялото
    • Калкулатор за дневен прием на вода
    • Калкулатор за калории в алкохолните напитки
  • Онлайн тестове
    • Тест за Коефициент на хранителна интелигентност
    • Тест: Храните ли се здравословно?
    • Тест: Водите ли здравословен начин на живот?
    • Тест: Какво е вашето ниво на стрес?
    • Тест: Страдате ли от недостиг на витамини и минерали?
    • Тест: Страдате ли от хроничен запек?
    • Тест: Какъв е вашият метаболитен тип?
    • Тест: Хидратирате ли се оптимално?
    • Тест: Какъв е вашият хронотип?
    • Тест: Какво е качеството на вашия сън?
    • Тест: Какъв е вашият микробиомен профил?
    • Тест: Каква е вашата метаболитна възраст?
    • Тест: Какво е вашето ниво на лактозна непоносимост?
    • Тест: Колко добре управлявате стреса?
    • Тест: Какво ви саботира по пътя към целите ви?
    • Тест: Какъв е вашият фитнес тип?
    • Тест: Какво е вашето ниво на физическа активност?
    • Тест: Имате ли хормонален дисбаланс на щитовидната жлеза?
    • Тест: Имате ли хранителни зависимости?
    • Тест: Колко ефективна е вашата имунна система? 
    • Тест: Какъв е вашият алкално-киселинен баланс?
    • Тест: Страдате ли от недостиг на желязо?
    • Тест: Прекалявате ли с употребата на дигитални устройства?
    • Тест: На какво ниво е вашето психоемоционално изтощение?
    • Тест: Колко добре познавате хранителните добавки? 
    • Тест: Колко устойчив е вашият хранителен избор?
    • Тест: Имате ли непоносимост към глутен?
    •  Тест: Какво е вашето ниво на оксидативен стрес?
    • Тест: Прекалявате ли с приема на сол?
    • Тест: Какъв е вашият метаболитен часовник?
    • Тест: Колко добре разбирате етикетите с хранителни стойности
  • Инструменти
    • AI здравен консултант
    • Баркод четец
    • Ценови скенер лев-евро
    • НутриРечник
  • Здравен форум
  • За нас
    • За Нутрима
    • За авторите
    • Контакти
    • Условия, правила и поверителност
    • За реклама
    • Истински истории
    • Безплатен имейл бюлетин
  • профил
    • Регистрирайте се
    • Влезте
    • Профил
    • Акаунт
    • Изтриване на акаунт
    • Моите цени
Този сайт използва "бисквитки", за да работи оптимално добре за Вас!