- This topic has 4 отговори, 5 участника, and was last updated преди 6 months, 1 week by
.
Преглеждане на 5 съобщения - от 1 до 5 (от всички 5)
-
Публикации
-
Аз лично взимам когато бягам човече от 10 километра и разбира се по-често през лятото, когато се потя повече.
Под 10-километрови бягания няма нужда от електролитни напитки. И все пак преди и след тренировка можете да хапнете нещо солено и храна с калий като банан
Преглеждане на 5 съобщения - от 1 до 5 (от всички 5)
- Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.