- This topic has 13 отговори, 12 участника, and was last updated преди 5 months, 1 weeks by .
- Трябва да влезете в профила си, за да отговорите в темата.
Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Хранене при децата › Витамин и минерали
Само ако имат нужда или страдат от дефицит на даден витамин/минерал. Иначе повече плодове и зеленчуци в сезона си 🙂
Следя
Следя
За съжаление плодовете и зеленчуците вече нямат същите полезни вещества, които са имали преди 20-30 години, когато ги ядяхме ние като малки. Затова смятам че витамини и минерали под формата на добавка ме са лош вариант за подрастващите.