Бягане или колоездене?

[Мая Боева]

Кой от двата спорта е по-щадящ към тялото и най-чвече към ставите? Аз съм на 46 години и за сега нямам оплаквания от ставни проблеми, но искам това да остане възможно по-дълго.

[Благовеста]

Следя

[Ivelina]

Определено колоезденето е по-безопасно за ставите на краката

[Pepo]

Колоездене!

[Mihail]

Определено карането на колело е по щадящо.

[Боби Г]

Колело, но има и други спортове които можете да пробвате, като плуване и йога.

[Емо]

Следя темата

[Pamela]

Колело

[Мариян Ваклинов]

И аз съм за колело

[Николай]

Нека не забравяме че има и разлика между бягането на асфалт, трева, и на пътеката във фитнеса. Последната е най-щадяща към ставите.

[Автор]

Публикации