Активност след травма

[Мая Боева]

Здравейте, кои видове спорт са най-препоръчителни за влизане във форма след претърпяна физическа травма – операция на скъсан менискус?

[Антон]

Следя

[Rangel]

Аз лично бих препоръчал плуване или колоездене. Видове спорт, които не натоварват коляното директно. Скорошно оздравяване

[Добрин Петров]

Йогата също е много добра в това отношение

[Мариян Ваклинов]

Благодаря за полезната информация

[Константин]

Всичко което не натоварва краката много – плуване, фитнес упражнения на горната част на тялото и леки такива за долната част, леки разходки из природата, бавно колоездене, кану

• Този отговор беше редактиран на преди 2 years, 3 months от Константин.

[Mihail]

Започнете с разходки първо

[Валерия]

Следя

[Автор]

Публикации