Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Здравословно хранене › Богати на витамин C плодове › Отговори на: Богати на витамин C плодове
НаскоМНай богати на витамин С са цитрусовите плодове, като лимони, портокали и киви. Ягодите съшо са богати на този витамин. Може би най богата е Ацерола но тя се отглежда в Южна Америка и рядко достига до България в свежо състояние. По скоро можете да я намерите като добавка на прах.