Много зависи от вида рак. До момента са познати над 200 вода ракови болести. Например, против рак на дебелото черво е много полезно да се консумират храни с високо съдържание на фибри, понеже те спомагат за редовното изхождане, така че не позволяват на храната да се съдържа прекалено много в дебелото черво, което е една от предпоставките за развитие на колоректален рак.