Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Здравословен начин на живот › Вземайте стълбите вместо асансьора › Отговори на: Вземайте стълбите вместо асансьора
Ходете пеша до работа в случай че ви отнема до 30 – 40 минути. С колата може да е по-бавно в големите градове