Отговори на: Висцерални мазнини

[Валерия]

При мен подейства свеждането до минимум на приема на захар, бели тестени изделия, като бял хляб и захарни и сладкарски изделия. Разбира се съчетах това с редовни физически упражнения (предимно тичане в парка, преходи в планината, колело, плуване). Успех