Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Хранене при бременност › Желязо по време на бременност › Отговори на: Желязо по време на бременност

10.11.2023 в 14:40 #40110
Анна Иванова
Участник

Препоръчва се да взимате по 27 мг преди и по време на бременността, под формата на железен хелат, за по-добро усвояване.