Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Хранене при бременност › Желязо по време на бременност › Отговори на: Желязо по време на бременност
10.11.2023 в 14:40
#40110
Участник
Препоръчва се да взимате по 27 мг преди и по време на бременността, под формата на железен хелат, за по-добро усвояване.