Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Отслабване › По колко килограма на седмица › Отговори на: По колко килограма на седмица

18.04.2023 в 10:03 #39547
Даниела
Участник

Съгласна с 0.5 кг на седмица – не повече. Най-добре е бавно но славно. 🙂

Следвайте този калкулатор за прием на калории

Калкулатор за дневен прием на калории