Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Спортно хранене › Хранене по време на маратон › Отговори на: Хранене по време на маратон
Със сигурност ще ви трябва електролитна напитка. Можете да си закупите електролити на прах и да си ги разтваряте преди бягане – излиза по-евтино.