Отговори на: Първа стъпка към здравословен живот

[Даниела]

Според мен да започнете да пиете по 1.5 – 2 литра вода дневно. Създайте си навика да носите бутилка с вода с вас по всяко време и да имате бутилка на една ръка разстояние в къщи и офиса. ❤️