Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Хранене при бременност › Отслабване след бременност › Отговори на: Отслабване след бременност
12.11.2022 в 10:22
#38659
Участник
Моята съпруга също имаше проблеми със свалянето на килограмите след бременността. Впоследствие започна да ходи 3 пъти седмично на групови физически занимания за майки с бебета на открито. Тренираха заедно с количките – каза че било много интересно и в същото време изгаряха доста калории. За 3 месеца свали около 8 кг беше много радостна.