Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Спортно хранене › Кофеин преди тренировка › Отговори на: Кофеин преди тренировка 10.11.2022 в 19:01 #38639 Божи ИвановаУчастник На мен ми действа много добре – едно късо еспресо около 30 минути преди кардио.