Здравословно хранене и начин на живот › Форуми › Физическа активност › През коя част на деня тренирате? › Отговори на: През коя част на деня тренирате?
ЕмоАз лично предпочитам сутрешните тренировки. Тренирам основно кардио, което ме зарежда с енергия през целия ден. Работата ми е свързана със седене пред компютъра, което е още една причина да тренирам преди работа.